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子宫内膜异位症医治过程中的保养办法

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  子宫内膜异位症医治过程中的保养办法
  1、冷敷:若是热敷没有效,就得冷敷来缓解了,直接将冰袋置于下腹部位,或许管用。
  2、热敷:多喝热饮,而且最佳躺在床上歇息,用热蒸气或许热的水袋敷腹部或许背部,这样可为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或许能够多喝热饮。
  3、防止或许削减咖啡因的吸取:研讨发现汽水、咖啡、茶等饮料中所含的咖啡因会加重子宫内膜异位症妇女的痛苦,因而主张患者防止或许削减咖啡因的吸取。
  4、弥补维生素E:维生素E可帮忙平衡荷尔蒙,加强免疫力。豆类食物中含有很多的维生素E。维生素B群以及泛酸(B5)每天3次,各120毫克。可推进血球的制作及荷尔蒙平衡。维生素c与生物类黄酮每日3次,各1000毫克,可协助安排恢复。
  5、指压疗法:用指压法减轻痛苦,有两处穴道,一是坐落腿内侧约脚踝骨上方5cm左右处,还有就是食指和拇指所构成“v”字形的底部。要注意尽量用力压才能够起到作用。子宫内膜异位症医治过程中相应的保养。
2013-12-25[关闭] [返回顶部]
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